音乐是如何影响一个人的能力

　　自古以来，音乐似乎就伴随着人类。即使在古希腊时代，人们也确信美妙的旋律能够统治着宇宙，这种艺术形式的支持者被认为是太阳神。当今世界，有大量的音乐类型，例如，从流行音乐到前卫音乐都有大量的音乐流派，它们具有特殊的性质。

　　通过大量地研究，科学家们发现不同的音乐对人类大脑有着完全不同的影响。聆听一种音乐类型的歌曲可以让你冷静下来，而聆听另一种音乐类型则可以让你有机会发泄你的愤怒。下面，就让我们看看你能从不同的音乐中收获什么样的效果?

　　放松的音乐

　　2009年，美国科学家进行了一项科学实验，其实验结果发表在《尤里卡莱特》科学杂志上。作为研究的一部分，科学家们研究了不同节奏和持续时间的音乐作品。在整个研究过程中，他们监测聆听者的情绪状态。原来，波兰作曲家弗莱德里克·肖邦的音乐能够将人从紧张的状态转变为放松的状态。虽然科学家们无法解释这是如何做到的，但是，古典音乐能够降低人们血液中皮质醇的水平——也就是所谓的压力荷尔蒙。同时，参与者对疼痛的敏感性也降低了。

　　专注的音乐

　　肖邦的音乐能帮助你冷静下来，减轻压力，但奥地利作曲家沃尔夫冈·莫扎特的音乐可帮助你专注于重要的任务，至少在2007年来自斯坦福大学医学中心的报告中证明了这一点。作为科学研究的一部分，科学家发现，人脑的最大活动发生在乐器声音之间的沉默期间，即：放松的大脑会很快启动，并开始努力工作。虽然目前科学家还不清楚这一切是如何工作的，但效果是显而易见的——人脑的变化能被特殊设备记录下来。

　　调节情绪的音乐

　　这听起来有些陈词滥调，但你喜欢的音乐对一个人有非常积极的影响，即：它可以提高他们的情绪，激励他们取得新的成就。2001年，科学家证明，当人们听自己喜欢的音乐时，他们会促进血液流动，激活大脑中负责情绪和动机的部分。最重要的是，他们开始增加多巴胺的产生，而多巴胺被认为是一种幸福和快乐的荷尔蒙。研究人员指出，听你最喜欢的音乐和吃你最喜欢的美食，都是一种很好的奖励机制。

　　激进的音乐

　　以前，人们认为，重金属和其他极端音乐对青少年有不好的影响，他们说，青少年将变得好斗。但在2015年，澳大利亚科学家证明，重金属和其他音乐流派不是导致具有侵略性的特质，而是助长了溢出。作为科学实验的一部分，人们会被问到一些令人不愉快的问题，而这些问题可能会激怒他们。与此同时，当金属、朋克摇滚和其他激进音乐响起时，人们对讨厌的对话者的反应更加平静。而这一切都是因为他们在音乐的感知上倾注了负能量。

　　如你所见，音乐可以以完全不同的方式影响着我们的情绪状态。这就是为什么正确选择音乐伴奏是很重要的原因。在工作时，你会有心烦的时候吗?尝试朋克摇滚吧。但在夜晚时，你可以聆听一些放松的古典或爵士音乐。